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생각해보니~* 땅을 밟고 걷다 하늘을 바라보고 느끼고 만족하여 닿은 그 그곳에 마음 내려놓으면 그곳이 안락하게 쉬어 갈수있는곳이다 ~*
연밥 정력을 강하게하는 연밥(연지육)연이란 정말 버릴데가없는 식물이다 연의약용및 식용부분은 거의모두가 포함된다 뿌리(연근)잎 화판연실(씨)유아등이 약용이나 식용으로 사용된다 그중에서도 연밥(씨)은 옛날중국의 상류사회에서 미용식으로 또는 정력을 높여주는 강정식품으로 애용..
은행 은행도 강정효과 은행나무는 암,수가 따로있는 자웅 애수이며 5월에 꽃이피고 10월에 열매가 익는데 열매가 맺기까지는 수십년이걸린다 열매인 은행은 색용과 약용으로 쓰이는데 특히 당질이 많으며 대부분이 전분이다 은행에는 신경조직의 성분이 있는데 레시틴과 비타민D의 모체가 되..
잣~* . 방사과다엔 잣이 좋다 잣은 칼로리가 높은 자양강장 식품으로 비타민E와 철 인등이 많이함유되있다 또 리놀산리놀레인산등의 불포화지방산이 풍부해 혈압을 내려주고 피부를 윤택하게한다 잣은 옛날부터 신선들이 불로장생 식품으로 애용했다는 얘기가있으며 오장을 강화하고 몸을 ..
대추 대추는 불로장생의 묘약 대추는 중요한 한약재의 하나로 강장제로 쓰인다 한방에서는 주로 완화제로 모든 보약에 배합된다 쇠약해진 내장기능을 회복시키고 이뇨 신경쇠약 빈혈 식욕부진 부인의 냉증에 좋고 피부를 윤택하게하는 작용이있어 옛부터 불로장수의 건강식품으로 애용해왔..
포도씨 포도씨는 좋은 정력강화제 포도는 소화기능을 돕는 효능이 있으며 이뇨작용이 있는데 한방에서는 그씨를 강장제로 쓴다 과즙에는 포도당과 과당 주석산 사과산 구연산 포도산탄닌등이 함유돼있고 칼륨 칼슘 철분이 많이 들어있는 알카리성 식품이다 정력증강을 위해서 포도를 먹을때..
더덕 더덕은 효과 높은 건강식품 산야에 자생하는 더덕은 한국 일본 대만등지에 분포되있으며 뿌리를 약용으로 쓰는데 약간 쓰면서도 단맛이 있고 향기가좋다 더덕은 사삼 이라고도하며 중요한 한약재이다 칼슘 인 등이 풍부하게 함유되있고 사포닌 성분도들어있다 특히 간장 장정 식품으로..
당근 당근즙은 좋은 정력제 당근은 영양가가 높은식품이다 빈혈증에 생당근을 갈아서 계속 복용하면 효과가 있으며 씨는 신장병에 좋은 이뇨작용도 있어 부종에 유효하다 당근의 색소인 카로틴은 몸안에서 비타민A로 변해 이용된다 비타민A가 야맹증을 예방하고 성장발육을 도와주며 병균에..

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