남자 몸에좋은 음식 (23) 썸네일형 리스트형 술마신뒤 갈증 심하면 ~~* ☞술 마신 다음 갈증 심하면 미나리 주스 숙취는 알코올을 분해하는 과정에서 생기는 아세트할데히드 때문이다. 미나리는 혈액 속 아세트알데히드를 씻어내는데 효과가 있다. 또한 성질이 시원하여 염증을 가라 앉혀 급성간염과 술로 인한 간경화에 효과가 좋고 오줌을 잘 나오게 해 간.. 음주후 속 스릴때~* 헬스조선 편집팀 자료．사진 제공: 휴롬 ☞음주후 속 쓰리면 양배추쥬스를 술 마신 날 새벽, 잠 못 이루고 화장실을 들락날락 한다면 위 보호하는 양배추 주스를 권장한다 . 타임지에 선정된 세계 10대 건강식품 중 하나인 양배추는 밥도 거른채 맵고 짠 안주와 함께 술잔을 기울여 다음 .. 술이 안깰때 감쥬스를 .... ☞ 술이 잘 깨지 않으면 감 주스 예로부터 동의보감에 ‘홍시를 먹으면 숙취가 깬다’는 말이 있다. 평소 술이 잘 깨지 않는 사람은감 주스를 추천한다. 감 속에 들어있는 비타민 C가 간장 활동을 도와 알코올 해독을 촉진시키기 때문이다. 감은 비타민 C가 사과보다 17.5배 많고, 타닌과 펙.. 해장국알고드시나요 콩나물 해장국은 아스파라긴산이많아 알콜올 분해를 촉진 시켜준다네요 북어국은 메타오닌과 필수아미노산이 많아 간을 보호해준다고하네요 선지 해장국은 철분과 단백질이 많아 술독을 풀어주어 몸에 활력을 준다네요 12월은 술자리가 자주접하게 되지요 입맛대로 드시고 행복하세요.. 몸에좋은 채소 10선 암 등 질병 예방에 효과적인 채소 10선 ▲ 방울양배추 브루셀스프라우트 ▲ 물냉이 워터크래스 ▲... 암이나 심장 질환같은 질병 예방에 효과적인 채소들이 있어 눈길을 끌고 있다. 영국 데일리메일은 최근 리버풀대학 학자들이 대장암 발병률을 감소하는 채소를 발표했다면서 영국 여성 .. 토마토 ~* 토마토의 빨간색은 리코핀이라는 물질에서 나오는데 고관절은 물론이고 여러가지 종류의 노화질환과 암예방에 효과가 있다고하지요 남자들에 전립선에도많이 좋타고 하니 제철에라도 꾸준하게 드셔보시길 ~~ 흑마늘~* 말씀 안드려도 ~~~~~ 흑 마늘이 몸에 참 좋은건 아시죠 만드는법 알려드릴께여 요즘 햇마늘 나와서 맛있을때 많이 만들어 드셔보세여 ~* 마늘을 사서 뿌리 부분을 잘다듬고 겉 껍질만 한꺼플 벗겨내어 전기밥통에 반쯤만넣어요 ` 정확하게 13일후에 보면 맛난 흑마늘이 되어있답니다 ㅎㅎ 미역 다시마 김~* 미역은 산후용으로 이용되긴하지만 피를 맑게 하는 효과가 크다. 특히 미역 특유의 끈끈한 점액성 물질인 알긴산은 피를 맑게 할 뿐더러 각종 성인병을 예방하는 효능이 있다고한다 다시마, 김 등 해조류에도 헤모글로빈을 형성하는데 필수적인 철과 구리가 많이 들어 있다고하니 늘 먹.. 이전 1 2 3 다음
