미역 다시마 김~*

                           미역은 산후용으로 이용되긴하지만  피를 맑게 하는 효과가 크다.

 

                           특히 미역 특유의 끈끈한 점액성 물질인 알긴산은 피를 맑게 할 뿐더러

 

                           각종 성인병을 예방하는 효능이 있다고한다

 

                           다시마, 김 등 해조류에도 헤모글로빈을 형성하는데

 

                           필수적인 철과 구리가 많이 들어 있다고하니

 

                           늘 먹을수있지만 제철에 꼭챙겨드시길...