호박에 함유된 비타민 A는 지용성(脂鎔性)으로
호박을 기름에 볶아서 먹으면 체내흡수율이 훨씬 높아진다네요
살짝 볶아 넓은 쟁반에 펼쳐 식히면 파란색이 살아
더 맜있게 드실수있는건 모두 아시죠 후 훗~~
'요리 포인트' 카테고리의 다른 글
| 죽이야기입니다~~* ㅋㅋ (0) | 2012.12.09 |
|---|---|
| 무우와 깻잎의 효능~~~* (0) | 2012.10.20 |
| 완전 식품 이며 꼭 먹어야할 계란 ㅎㅎ (0) | 2012.07.15 |
| 김장김치와 돼지고기볶음 ~~ (0) | 2012.06.21 |
| 췌장암에 좋은 음식~* (0) | 2012.06.21 |