감자

감자는 비타민C 비타민B등을 다량 함유하고있어 스트레스에 대한 방어력을 높여주고 피로를 풀어준다고 하네요

또한 소화기관을 튼튼하게 하고 피를 맑게하며 기력을 복돋워 준다하니맛있게 먹어보기요

여름철 강한 햇빛에 진정 효과를준다하니 감자갈아서 팩도한번씩 해보자구요