마~*

 

 

 

 

 

                          마는 단백질과 비타민이 풍부하게 함유되어

 

                                원기 회복에 에 대표적인 음식이라고들하죠  ~*

 

                                우유에 넣어 갈아드셔도 좋고 미끄럽고 씹는맛이

 

                                좀 그렇킨해도 과일처럼 깍아서 차게 드셔도좋고

 

                                 매일 조금씩 드시면  기력 회복에 도움이 될것이라 생각됩니다 ^^*