힐(Heal) : 고치다, 낫다
힐링(Healing) : 몸과 마음을 치유한다는 뜻이랍니다 ~~
치유란~~ 건강한 사람이 아프지아키위해서
치료란 ~~ 아픈 사람을 아프지 않도록 하는것
장르에 관게없이 자신이 좋아하는 좋은 목소리의 가수라던지 고운목소리의
시낭송이던지음악을 들으며 마음의 평화와 기쁨이 생겨
우울함이 사라지며면 그것이 음악힐링인라하는거겠지요
어느 장단 가릴것없이 댄스 무용 막춤 등 자신이 좋하하는 가락에 몸을 흥겹게
움직여 마음에 안정과기쁨을 찾는다하면 그것을 댄스 ㅎ 힐링이라하지요
저는 개인적으로 땀을 흠벅흘리며춤추는것을 즐기는편이랍니다
자기의 좋아하는 음식과 먹고싶은 맛있는 음식을 분위기가 좋은 곳에서근사하게 먹고
이쁜 찻잔에 차한잔을 마신다던가 하면서 쓸쓸함이사라지고 기쁨이온다면
그것은 곳 푸드 힐링이라고하겠지여
저는 음식을 맛있게 만들어 친구들과 나누어 먹는것을 좋아합니다
푸르름이 가득한 자연속으로 들러가 산림욕을 한다던지편백나무 숲길을 걷거나
소나무 숲길을 걸으면서 자연과 더불어 숨을 쉴수있으면 그것을 에코 힐링이라고 한다는지요
저는 마음 톻하는친구와 말없이 숲속 거닐기를 좋아한답니다
요즘 지자체에서 만들어놓은 이쁜 둘레길을 많이 걷고걸으며걸으며 중간 중간 사진도 보고
시도 읽고하면서 생각하고 있는 머리속을 정리할수있다면 그것을 트레킹 힐링이라하는거지요
제에겐 자주 이쁜 꽃을 사진으로 보게해주시며 짧은 글한줄이 삶을 돌아보며 힘을 갖게하는
마음에 엔돌핀인 고운 님의 이쁜글 한줄이 희망도 되고 웃음도 갖게하는 힐링입니다
친구들과 삼삼오오 가보지못한 곳을 가본다던지 홀로 훌쩍 떠나는 여행에서도 배우고
그리워하면 서 새로운곳에대한 희망을 가져보면 그것을 여핼 힐링이라는거겠지요
저에게 친구와의 따쓰한 마음 톻하고 눈길만 보아도 서로의 마음이 무엇을 원하는지 알고있는
친구들을 만나보고 친구를 생각하는것 만으로도 저에겐 힐링이랍니다
힐링이란 좋아하는 그무엇으로 마음을 웃음으로 채울수있는거라 생각합니더
여러분 모두 사랑하십시요 로맨스를 즐기시라구요 후훗~~~
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