완두콩

밭에 고기라고 불리울만큼 양질의 단백질을 보유하고있는

완두콩은 에너지 대사를 향진 시키는데에 효과가있답니다

완두콩이 필수아미노산 비타민으로  탄수화물을 많이 섭취하는

우리네 식단에 보완작용을 해준답니다

 

완두콩 삶은 물로 목욕을하면 피부잘환에방이 된다지요