토마토

비타민에 왕으로 불리우는 토마토는

비타민 C가 풍부하기 때문에 항암효과가크다지요

토마토에있는 비타민 A는 항산화 효과가 뛰어나

암 뇌졸증 심근경색과같은 질환에도움을 준다하네요

남지들의 전립선에는 많은 효과가잇다고도하구요

거친피부에 수분을 위해서는토마토 팩을해보시구요

토마도는 열을 가해 섭취할때더욱 효과있다하지요